Métamorphose

Ateliers d'apprentissage et de développement à la pleine conscience (mindfulness) par la méditation pour particuliers et en entreprise.

 

 

 

 

 

 

 

Notre vraie demeure

est le maintenant.

Vivre dans l’instant présent est un miracle.

Thich Nhat Hanh

                 

Au travers de sessions collectives ou individuelles, venez découvrir, apprendre et développer la pleine conscience.

 

Pour toutes informations complémentaires ou demandes particulières, n'hésitez pas à prendre contact !
Nous nous ferons un plaisir d'y répondre dans les meilleurs délais.

 

 

Atelier respiration
Dates et horaires

Samedi 27 novembre 2021

14 h - 17 h 30

45 euros

 

Augmenter votre niveau d'énergie
Augmenter votre immunité
Apprivoiser vos émotions difficiles
Améliorer votre sommeil
et si la respiration était la clé ?
 
Je vous propose un atelier autour de votre respiration, fonction autonome qui est apparue à votre naissance et qui disparaîtra à votre mort.
Nous y aborderons les organes de la respiration et pratiquerons des exercices pour apprendre à respirer de façon profonde.
L'accueil est assuré à partir de 13 h 45.
Apporter tapis de sol, couverture, tasse et de quoi prendre des notes.
Places limitées, réservation obligatoire.
Renseignements 03 81 97 12 48 ou 06 08 23 21 30
metamorphose.meditation@orange.fr

 

 

 

 

Lieu

Centre éducatif de Grange la Dame

6, rue du Bois la Dame

25200 Montbéliard

Pavillon Beurnier, parking à l'extérieur du centre

Comment nous joindre

Atelier Gaïa

Métamorphose
5, rue Corneille

25200 Montbéliard
France


Téléphone : (+33) 3 81 97 12 48

Mobile : (+33) 6 08 23 21 30