Ateliers d'apprentissage et de développement à la pleine conscience (mindfulness) par la méditation pour particuliers et en entreprise.
Au travers de sessions collectives ou individuelles, venez découvrir, apprendre et développer la pleine conscience.
Pour toutes informations complémentaires ou demandes particulières, n'hésitez pas à prendre contact !
Nous nous ferons un plaisir d'y répondre dans les meilleurs délais.
Présentation de la méditation
Dates et horaires
Mardi 10 décembre 2019
18 h - 19 h 30
Gratuit
Samedi 14 décembre 2019
9 h 30 - 11 h
Gratuit
Session d'apprentissage de la méditation
sur 8 semaines
Dates et horaires
Mardi 7 janvier 2020
18 h - 19 h
150 euros
Première séance gratuite
Atelier respiration
Dates et horaires
Samedi 21 mars 2020
14 h 30 - 17 h 30
30 euros
Lieu
Centre éducatif de Grange la Dame
6, rue du Bois la Dame
25200 Montbéliard
Pavillon Beurnier, parking à l'extérieur du centre