Métamorphose
Ateliers d'apprentissage et de développement à la pleine conscience (mindfulness) par la méditation pour particuliers et en entreprise.
Notre vraie demeure
est le maintenant.
Vivre dans l’instant présent est un miracle.
Thich Nhat Hanh
Au travers de sessions collectives ou individuelles, venez découvrir, apprendre et développer la pleine conscience.
Pour toutes informations complémentaires ou demandes particulières, n'hésitez pas à prendre contact !
Nous nous ferons un plaisir d'y répondre dans les meilleurs délais.
Atelier respiration
Dates et horaires
Samedi 27 novembre 2021
14 h - 17 h 30
45 euros
Augmenter votre immunité
Apprivoiser vos émotions difficiles
Améliorer votre sommeil
et si la respiration était la clé ?
Nous y aborderons les organes de la respiration et pratiquerons des exercices pour apprendre à respirer de façon profonde.
Apporter tapis de sol, couverture, tasse et de quoi prendre des notes.
Places limitées, réservation obligatoire.
Renseignements 03 81 97 12 48 ou 06 08 23 21 30
metamorphose.meditation@orange.fr
Lieu
Centre éducatif de Grange la Dame
6, rue du Bois la Dame
25200 Montbéliard
Pavillon Beurnier, parking à l'extérieur du centre
Comment nous joindre
Atelier Gaïa
Métamorphose
5, rue Corneille
25200 Montbéliard
France
Téléphone : (+33) 3 81 97 12 48
Mobile : (+33) 6 08 23 21 30
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