Quand j'inspire,

je sais que j'inspire,

quand j'expire,

je sais que j'expire.

Bouddha

Atelier mieux-être

Cet atelier de 8 séances d'1 heure, visant à harmoniser corps et esprit, s'adresse à toutes personnes ayant ou non des expériences de qi gong ou de méditation.

A l'issue de chaque séance, des exercices de qi gong et de méditation seront proposés pour maintenir la pratique à domicile.

 

 

Prévoir tapis de sol, zafu (coussin) ou banc de méditation, couverture. Porter des vêtements amples. La pratique peut également se faire assis sur une chaise.

 

 

Particulier

Lieu

Centre éducatif de Grange la Dame

6, rue du Bois la Dame

25200 Montbéliard

Pavillon Beurnier, parking à l'extérieur du centre

 

Horaires et dates

 

Mardi de 18 h à 19 h

8, 15, 22, 29 janvier ; 5, 12, 19 et 26 février 2019

 

 

Les sessions seront ouvertes en fonction du nombre de participants (minimun 5 personnes, maximum 20).

Des ateliers individuels sont possibles, nous contacter pour plus de renseignements.

 

Tarif

130 euros la session (8 séances)

Possibilité d'une séance d'essai avant inscription définitive.

 

Renseignements, inscriptions préalables et contact

Téléphone : (+33) 3 81 97 12 48

Mobile : (+33) 6 08 23 21 30
Mail :
metamorphose.meditation@orange.fr

 

 

Entreprise

La prestation et les tarifs seront étudiés en fonction de la demande. N'hésitez pas à nous contacter.

 

Renseignements et contact

Téléphone : (+33) 3 81 97 12 48

Mobile : (+33) 6 08 23 21 30
Mail :
metamorphose.meditation@orange.fr

 

 

Comment nous joindre

Atelier Gaïa

Métamorphose
5, rue Corneille

25200 Montbéliard
France


Téléphone : (+33) 3 81 97 12 48

Mobile : (+33) 6 08 23 21 30